S'entraîner
& progresser
Créneaux en salle, sorties falaise et séjours — voici comment fonctionne le club au quotidien.
Les créneaux en salle
Quatre créneaux hebdomadaires sont disponibles selon votre niveau. Tous se déroulent dans des structures artificielles d'escalade (SAE) à Rennes.
Gymnase Pierre Mendès France, Saint-Grégoire - Voir l'accès
Gymnase Félix-Masson, Rennes - Voir l'accès
💡 Le passeport jaune est un niveau de progression interne que vous validerez naturellement lors de vos premières séances. Il vous ouvre ensuite l'accès aux créneaux libres du vendredi et du samedi.
Le système de progression
Chez REN, la progression se fait à votre rythme. Il n'y a pas de compétition ni de calendrier imposé. Les niveaux internes servent uniquement à adapter l'encadrement et les sorties à votre autonomie.
Découverte Débutant
Vous apprenez à grimper en salle avec un encadrant. Pose du baudrier, techniques de base, gestion de la corde. Toutes les séances du mardi vous sont accessibles.
Passeport jaune Intermédiaire
Vous maîtrisez les fondamentaux de la sécurité et de l'assurage. Vous accédez aux créneaux libres du vendredi et du samedi.
Autonomie en falaise
Les sorties en falaise sont ouvertes à tous les membres, quel que soit leur niveau, y compris les débutants. C'est l'occasion idéale de découvrir l'escalade outdoor dans un cadre encadré et sécurisé, en progressant naturellement vers une autonomie en milieu naturel.
Séjours & grandes voies
Vous rejoignez les séjours organisés en France : Calanques, Ardèche, Alpilles… Des sorties plus engagées pour les grimpeurs à l'aise en milieu naturel.
Les sorties falaise régulières
Une quinzaine d'encadrants bénévoles organisent des sorties extérieures tout au long de l'année. Elles ont souvent lieu le dimanche, avec rendez-vous à 9h00 à la Plaine de Baud.
Les sites sont accessibles depuis Rennes en covoiturage. Le matériel collectif est fourni par l'association.
Les séjours organisés
Chaque année, le club organise plusieurs séjours de plusieurs jours dans des sites d'escalade emblématiques en France. Ces séjours sont ouverts aux membres ayant une bonne autonomie en falaise.
💡 Les séjours sont annoncés en début de saison via la liste de diffusion du club. Renseignez-vous auprès des encadrants pour connaître le programme de l'année en cours.
L'encadrement
Le club compte une quinzaine d'encadrants bénévoles qualifiés, présents sur les créneaux en salle et lors des sorties. Leur rôle est de vous accompagner à votre rythme, sans pression ni compétition.
Questions fréquentes
Prêt à rejoindre les entraînements ?
Venez un mardi soir à Mendès France pour votre première séance. Aucune expérience nécessaire.
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