Des entrainements ont lieu plusieurs fois par semaine, essentiellement le samedi matin à 10 heures. En début d'année les encadrants s'efforcent de proposer des programmes à destination des débutants en vu de l'obtention de la pagaie jaune. En parallèle, des séances sont proposés pour travailler l'endurance ou des "items" technique requis pour l'obtention des pagaies vertes ou bleues randonnée mer ou randonnée eau calme.
Des créneaux libres sont prévus le mardi ou le mercredi le soir ou en journée, à la période où la nuit tombe trop tôt pour pagayer. Il sont destinés à tous. Le mercredi à 18h, pour les détenteurs d'une pagaie jaune minimum, une séance d'entrainement surfski est régulièrement proposée.
