Dernières nouvelles

Informations kayak

Le jeudi, stage d'esquimautage piscine de Bréquigny : plusieurs cycles sur l'année pour les débutants et confirmés
Les samedis matin en automne et au printemps-été, cycle de formation des débutants à la Plaine de Baud
Les WE, des sorties mer et/ou rivière
Tout au long de l'année un cycle pour apprentissage et passage des pagaies
Un soir en semaine ou le mercredi après-midi en automne et printemps, entrainement pour initiés à la Plaine de Baud.

Informations escalade

Tous les mardi : Cours pour tous à Mendes France
Le jeudi une semaine sur deux : Grotte à PdB pour tous (bloc)
Tous les samedi matin ou après midi : Entrainement escalade à Félix Masson pour les initiés ayant le passeport jaune.
Deux fois par mois, sorties en extérieur pour tous

Planning - Archives

Nombre à afficher

Pour le détail de la sortie, cliquez sur le titre de la sortie
Pour contacter un référent cliquez sur son nom

février 2022

Date	Titre	Référents
Le jeudi 10	esquimautage cycle débutant	François C. () Rendez vous à 18h45
Le jeudi 10	Grimpe à la grotte	- Rendez vous à 19h00
Le samedi 12	Kayak - Surf ou rivière suivant niveau d'eau Sortie ouverte à tou.tes, Nous partirons avec des kayaks rivière. Pour les adhérent.es escalade, me prévenir afin que je vous enregistre une licence à la journée	François C. () Olivier H. () Rendez vous à 08h00
Le samedi 12	stage respirations / bain de mer/ meditation Journée découverte respirations (méthode Wim Hof) /bain de mer/ méditation guidée par une professeure de yoga COMPLET	- Rendez vous à 08h45
Le samedi 12 matin	Entrainement libre - ouvert à tous	Elisa B. () Rendez vous à 10h30
Le samedi 12 après midi	Escalade à Felix Masson Passeport jaune minimum	- Rendez vous à 13h30
Le dimanche 13	Kayak - Sortie mer - Pagaie jaune minimum Sortie limitée à 16 participants, encadrants compris Annulée cause météo défavorable	Marie-Nathalie M. () Alain L. () Rendez vous à 08h30
Le dimanche 13 de 09h à 18h	Sortie escalade à Ponte Caffino Annulé pour cause de pluie et vent fort	Anthony R. () Rendez vous à 09h00
Le dimanche 13	Kayak entraînement PDB pour tous	Alain L. () Rendez vous à 10h00
Le mardi 15	Entraînement escalade - Libre	Alain L. () Rendez vous à 19h50
Le mercredi 16 de 12h à 13h	Entrainement de fond Entraintement de fond pour initiés. ANNULE car manque d'eau	- Rendez vous à 12h15
Le jeudi 17	esquimautage cycle débutant	Elisa B. () Rendez vous à 18h45
Le jeudi 17	Grimpe à la grotte	- Rendez vous à 19h00
Le samedi 19	Kayak - Entrainement PDB - Cycle sur le coup de pagaie Cycle de perfectionnement du coup de pagaie, ouvert à tou.tes	Alain L. () Marie-Astrid P. () Rendez vous à 10h00
Le samedi 19	Kayak - Sortie rivière Couesnon Ouvert à tou.tes	François C. () Rendez vous à 13h00
Le samedi 19 après midi	Escalade à Felix Masson Passeport jaune minimum	- Rendez vous à 13h30
Le dimanche 20	Kayak - Sortie sportive mer - Pagaie verte minimum	Robert G. () Rendez vous à 09h00
Le lundi 21 après midi	Entrainement pour tous Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak. ANNULE	- Rendez vous à 14h00
Le mardi 22	Entraînement escalade - transfert poids/ positionnement	Anthony R. () Rendez vous à 19h50
Le mercredi 23 de 12h à 13h	Entrainement de fond Entraintement de fond pour initiés.	- Rendez vous à 12h15
Le mercredi 23	Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum	Elisa B. () Rendez vous à 14h15
Le jeudi 24	esquimautage pour tous ANNULÉE	François C. () Rendez vous à 18h45
Le jeudi 24	Grimpe à la grotte	- Rendez vous à 19h00
Le vendredi 25	Entrainement Eaux Vives spot de Servon Je vous propose un entrainement eaux vives au spot de Servon sur villaine. Possibilité de surf si la vague est exploitable ou exercices dans la veine de courant RDV à 13h30 au club Suivant disponibilité d'autres encadrants je vous rejoindrais peut etre directement sur place.	François C. () Rendez vous à 13h30
Le samedi 26	Kayak - Entrainement PDB Ouvert à tou.tes	Alain L. () Rendez vous à 10h00
Le samedi 26 après midi	Escalade à Felix Masson Passeport jaune minimum	- Rendez vous à 13h30
Le samedi 26	atelier pagaie Groënlandaise Avec Bernard et James - Limité à 14 personnes (encadrants compris)	- Rendez vous à 14h00
Le dimanche 27	descente du léguer avec le CDCK	François C. () Rendez vous à 07h45
Le dimanche 27 de 09h à 18h	Sortie escalade - Mont Dol	Khemara G. () Rendez vous à 09h00
Le lundi 28 après midi	Entrainement pour tous Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak. ANNULE	- Rendez vous à 14h00

mars 2022

Date	Titre	Référents
Le mardi 01	Entraînement escalade - Rythme	Solenne T. () Rendez vous à 19h50
Le mercredi 02 de 12h à 13h	Entrainement de fond Entraintement de fond pour initiés.	Laurent V. () Rendez vous à 12h15
Le mercredi 02	Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum	Elisa B. () Rendez vous à 14h00
Le mercredi 02	Kayak - Entrainement de fond Entrainement de fond, destiné aux personnes qui souhaitent travailler leur coup de pagaie et leur endurance. L'idée est de se lancer sur des parcours sur de longues distances : Objectif 10,5 Km. Possibilité de faire moins. Pour suivre la progression, je recommande d'installer l'application "Adidas Running" sur son smartphone. Ensuite, il suffit de mettre ce smartphone dans une pochette étanche (Voir à Décathlon) et l'emmener sur l'eau avec soit.	Olivier H. () Rendez vous à 17h00
Le mercredi 02	Cours sur la navigation maison des sports rennes Après la parenthèse covid, le rssm (Rennes Sports Sous-Marins) reprogramme les cours de navigation proposés les 23 février, 9 mars et 23 mars 2022. Les horaires et le lieu ne sont pas encore définis	- Rendez vous à 19h15
Le jeudi 03	esquimautage pour tous	François C. () Rendez vous à 18h45
Le jeudi 03	Grimpe à la grotte	- Rendez vous à 19h00
Du samedi 05 au dimanche 06	SEVRE NANTAISE REPORTEE	Robert G. ()
Le samedi 05	Sortie mer (Niveau à préciser)	Eric B. () Rendez vous à 09h00
Le samedi 05 après midi	Escalade à Felix Masson Passeport jaune minimum	- Rendez vous à 13h30
Le dimanche 06	Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum Pagaie jaune minimum à moins qu'un encadrant s'inscrive d'ici là.	Elisa B. () Rendez vous à 10h30
Le lundi 07 après midi	Entrainement pour tous Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak. ANNULE	- Rendez vous à 14h00
Le mardi 08	Entrainement escalade - Continuité / concours de distance	Jérémy B. () Rendez vous à 19h50
Le mercredi 09 de 12h à 13h	Entrainement de fond Entraintement de fond pour initiés.	Laurent V. () Rendez vous à 12h15
Le mercredi 09	Kayak - Entrainement de fond Entrainement de fond, destiné aux personnes qui souhaitent travailler leur coup de pagaie et leur endurance. L'idée est de se lancer sur des parcours sur de longues distances : Objectif 10,5 Km. Possibilité de faire moins. Pour suivre la progression, je recommande d'installer l'application "Adidas Running" sur son smartphone. Ensuite, il suffit de mettre ce smartphone dans une pochette étanche (Voir à Décathlon) et l'emmener sur l'eau avec soit.	Olivier H. () Rendez vous à 18h00
Le mercredi 09	Cours sur la navigation maison des sports. Rennes	- Rendez vous à 19h15
Le jeudi 10	esquimautage pour tous	François C. () Rendez vous à 18h45
Le jeudi 10	Grimpe à la grotte	- Rendez vous à 19h00
Le samedi 12 de 12h à 18h	Kayak mer - Plouër-sur-Rance - pagaie jaune Sortie "Découverte surfski" sur la Rance.	Arnaud M. () Laurent V. () Rendez vous à 12h00
Le samedi 12	Kayak polo	Christophe L. () Rendez vous à 13h30

<< Début < Précédent 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Suivant > Fin >>

Page 52 sur 74