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Informations kayak

  • Le jeudi, stage d'esquimautage piscine de Bréquigny : plusieurs cycles sur l'année pour les débutants et confirmés
  • Les samedis matin en automne et au printemps-été, cycle de formation des débutants à la Plaine de Baud
  • Les WE, des sorties mer et/ou rivière
  • Tout au long de l'année un cycle pour apprentissage et passage des pagaies
  • Un soir en semaine ou le mercredi après-midi en automne et printemps, entrainement pour initiés à la Plaine de Baud.

Informations escalade

  • Tous les mardi : Cours pour tous à Mendes France
  • Le jeudi une semaine sur deux : Grotte à PdB pour tous (bloc)
  • Tous les samedi matin ou après midi : Entrainement escalade à Félix Masson pour les initiés ayant le passeport jaune.
  • Deux fois par mois, sorties en extérieur pour tous

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Planning - Archives

 
  • Pour le détail de la sortie, cliquez sur le titre de la sortie
  • Pour contacter un référent cliquez sur son nom

janvier 2022

Date Titre Référents
Le mercredi 12 de 12h à 14h Entrainement de fond  

Entraintement de fond pour initiés.

- Rendez vous à 12h30
Le mercredi 12 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum   Rendez vous à 14h00
Le jeudi 13 esquimautage cycle débutant   Rendez vous à 18h45
Le jeudi 13 Grimpe à la grotte   - Rendez vous à 19h00
Le vendredi 14 galettes des rois  

Annulé :-(

Rendez vous à 18h00
Le samedi 15 Kayak - Sortie mer tout niveau  

Sortie limitée à 18 -20 participants

Rendez vous à 08h30
Le samedi 15 Kayak - Entrainement annulé  

Ouvert à tou.tes

Rendez vous à 10h00
Le samedi 15 après midi Passeport jaune - grimpe libre Félix Masson   - Rendez vous à 13h30
Le dimanche 16 de 09h à 18h Escalade - Mézières-sur-Couesnon (ou ailleurs selon motiv)   Rendez vous à 09h00
Le dimanche 16 Randonnée Vallée du Couesnon   Randonnée de la vallée du Couesnon ( 10 ou 14km). RDV à 13h Plaine de Baud Rendez vous à 13h00
Le lundi 17 après midi Entrainement pour tous  

Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak.

- Rendez vous à 14h00
Le lundi 17 STADE D'EAU VIVE POUR TOUS  

 

RDV 19h pour le chargement des bateaux. Créneau de 20h à 21h

Me prévenir en cas de problème pour le chargement des bateaux

Rendez vous à 19h00
Le mardi 18 Entraînement escalade - Grimpe Libre   Rendez vous à 19h50
Le mercredi 19 de 12h à 14h Entrainement de fond  

Entraintement de fond pour initiés.

- Rendez vous à 12h30
Le mercredi 19 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum  

Si la météo est correcte, ça vous dit ?

Rendez vous à 14h00
Le jeudi 20 esquimautage cycle débutant   Rendez vous à 18h45
Le jeudi 20 Grimpe à la grotte   - Rendez vous à 19h00
Le vendredi 21 Mendès France - Séance révision sécurité et manip de cordes  

Connaissances de base en manip de cordes nécessaires (vache et cordelette)

Rendez vous à 19h00
Le samedi 22 Kayak - Sortie mer- Cap frehel  

Niveau pagaie verte minimum
Limitée à 16 participants

Rendez vous à 08h30
Le samedi 22 Kayak - Entrainement PDB - Cycle sur le coup de pagaie  

Cycle de perfectionnement de la technique de pagayage

Ouvert à tou.tes

Rendez vous à 10h00
Le samedi 22 après midi Escalade à Félix Masson  

Passeport jaune minimum

- Rendez vous à 13h30
Le lundi 24 après midi Entrainement pour tous  

Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak.

- Rendez vous à 14h00
Le lundi 24 STADE D'EAU VIVE POUR TOUS  

 

RDV 19h pour le chargement des bateaux. Créneau de 20h à 21h

Me prévenir en cas de problème pour le chargement des bateaux

Rendez vous à 19h00
Le mardi 25 Entraînement escalade - Dévers   Rendez vous à 19h50
Le mercredi 26 de 12h à 14h Entrainement de fond  

Entraintement de fond pour initiés.

- Rendez vous à 12h30
Le mercredi 26 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum   Rendez vous à 14h00
Le jeudi 27 esquimautage cycle débutant  

ANNULEE

Rendez vous à 18h46
Le jeudi 27 Grimpe à la grotte   - Rendez vous à 19h00
Le samedi 29 Kayak - Entraînement PDB   Rendez vous à 10h00
Le samedi 29 STADE D'EAU VIVE POUR TOUS  

RDV 13H  Creneau stade 14/15h voir 16h si mutualisation avec TEV

Rendez vous à 13h00
Le samedi 29 après midi Escalade à Felix Masson  

Passeport jaune minimum

- Rendez vous à 13h30
Le samedi 29 après midi atelier tracage de pagaie traditionnelle  

Atelier destiné à ceux qui envisagent de construire une pagaie traditionnelle

Rendez vous à 14h30
Le dimanche 30 Kayak mer - Sortie à Erquy  

Ouvert à tou.tes

Rendez vous à 08h30
Le dimanche 30 Sortie escalade : Mont Dol  

Annulée  

Rendez vous à 09h00
Le lundi 31 après midi Entrainement pour tous  

Entrainement animé par Mélanie, lors des séances Handikayak.


ANNULE

- Rendez vous à 14h00
Le lundi 31 STADE D'EAU VIVE POUR TOUS   Rendez vous à 19h00

février 2022

Date Titre Référents
Le mardi 01 Entraînement escalade - Vitesse   Rendez vous à 19h50
Le mercredi 02 de 12h à 13h Entrainement de fond  

Entraintement de fond pour initiés.

- Rendez vous à 12h15
Le mercredi 02 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum   Rendez vous à 14h00
Le jeudi 03 esquimautage cycle débutant   Rendez vous à 18h45
Le jeudi 03 Grimpe à la grotte   - Rendez vous à 19h00
Le vendredi 04 Entrainement Eaux Vives spot de Servon  

Je vous propose un entrainement eaux vives au spot de Servon sur villaine.

Possibilité de surf si la vague est exploitable ou exercices dans la veine de courant

RDV à 13h30 au club

Suivant disponibilité d'autres encadrants je vous rejoindrais peut etre directement sur place.

Rendez vous à 13h30
Le samedi 05 Kayak - Sortie mer tout niveau   Rendez vous à 09h00
Le samedi 05 Kayak - Entrainement PDB - Cycle sur le coup de pagaie  

Cycle de perfectionnement du coup de pagaie.

Ouvert à tou.tes

Rendez vous à 10h00
Le samedi 05 après midi Escalade à Felix Masson  

Passeport jaune minimum

- Rendez vous à 13h30
Le dimanche 06 Sortie escalade au Mont Dol  

Annulée

Rendez vous à 09h30
Le mardi 08 Entraînement escalade - Dynamisme: prises éloignées & chutes   Rendez vous à 19h50
Le mercredi 09 de 12h à 13h Entrainement de fond  

Entraintement de fond pour initiés.

- Rendez vous à 12h15
Le mercredi 09 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum  

Annulé

Rendez vous à 14h00
Le jeudi 10 esquimautage cycle débutant   Rendez vous à 18h45

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