Créneau d'entraînement libre réservé aux détenteurs-trices de la pagaie jaune

Si vous souhaitez travailler votre technique, merci d'en parler en début de séance, nous pourrons organiser des exercices

Pour celles et ceux qui le voudront, un groupe partira pour un entraînement de fond (endurance et cadence soutenue) d'une heure.

Olivier

• Olivier H. ()

ANNULE

• François C. ()

• François C. ()
• Robert G. ()

• François F. ()

L'unique site de calcaire de la région !

• Louis-Marie T. ()

Entraînement assuré par Marie-astrid

• Louis-Marie T. ()

Pour remplacer la séance à Félix Masson - rdv à Plaine de Baud - soleil assuré !!

• Anthony R. ()

Créneau d'entraînement libre réservé aux détenteurs-trices de la pagaie jaune

Si vous souhaitez travailler votre technique, merci d'en parler en début de séance, nous pourrons organiser des exercices

Pour celles et ceux qui le voudront, un groupe partira pour un entraînement de fond (endurance et cadence soutenue) d'une heure.

Séance d'entrainement avec Sabrina.
RDV à plaine de Baud à 18h pour être dans l'eau à 18h30 au plus tard afin d'avoir environ 1 h 30 sur l'eau, en fonction du nombre de personnes.
Séance variée entre fond et révision d'exercices pour le passage des pagaies.

• Louis-Marie T. ()

Pour nos 2 futurs moniteurs kayak

• Boris S. ()

Référente séance : Marie-Nathalie

Rendez-vous à 18h (avec Sabrina) pour un entrainement mêlant fond et exercices pour le passage des pagaies

• Sabrina P. ()

• Robert G. ()

Kayak polo à la Plaine de Baud. Nécessaire pour la pagaie bleue. Organisé par Christophe le Méchec.

Réservée aux titulaires du passeport jaune.

• Louis-Marie T. ()

Créneau d'entraînement libre réservé aux détenteurs-trices de la pagaie jaune

• Marie-Nathalie M. ()

entrainement pour tous avec sabrina - RDV plaine de Baud à 18h

• Sabrina P. ()

• François C. ()
• Robert G. ()

• Louis-Marie T. ()

• François C. ()

Référente séance : Marie-Nathalie

Pour expérimenter des kayaks plus instables ou différents que d'habitude.

ANNLEE trop de vent

• Laurence B. ()

ANNULEE PETIT BASSIN FERME

• François C. ()
• Robert G. ()

• Jean-François P. ()
• Robert G. ()

SORTIE ANNULEE - pas assez de monde

• Anthony R. ()
• Jérémy B. ()

Voir les explications en commentaire.

• Olivier H. ()

entraînement de fond et exercices techniques à volonté

• Sabrina P. ()

• François C. ()
• Robert G. ()

• Robert G. ()

Week-end réservé aux inscrits à la sortie pointe du Raz.

Pour surfer selon votre niveau en kayak ou en waveski.

• Fabrice D. ()
• Olivier H. ()

Voir les explications en commentaire.

• Olivier H. ()

Entraînement de fond et exercices techniques à volonté - encadré par Sabrina

• Sabrina P. ()

• François C. ()
• Robert G. ()

• Louis-Marie T. ()

Voir les explications en commentaire.

• Olivier H. ()

• Louis-Marie T. ()

Requis : niveau technique pagaie verte.

4 jours d'initérance, Finistère nord

• François F. ()

Voir les explications en commentaire.

• Olivier H. ()