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Informations kayak

  • Le jeudi, stage d'esquimautage piscine de Bréquigny : plusieurs cycles sur l'année pour les débutants et confirmés
  • Les samedis matin en automne et au printemps-été, cycle de formation des débutants à la Plaine de Baud
  • Les WE, des sorties mer et/ou rivière
  • Tout au long de l'année un cycle pour apprentissage et passage des pagaies
  • Un soir en semaine ou le mercredi après-midi en automne et printemps, entrainement pour initiés à la Plaine de Baud.

Informations escalade

  • Tous les mardi : Cours pour tous à Mendes France
  • Le jeudi une semaine sur deux : Grotte à PdB pour tous (bloc)
  • Tous les samedi matin ou après midi : Entrainement escalade à Félix Masson pour les initiés ayant le passeport jaune.
  • Deux fois par mois, sorties en extérieur pour tous

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Planning

 
  • Pour le détail de la sortie, cliquez sur le titre de la sortie
  • Pour contacter un référent cliquez sur son nom

décembre 2022

Date Titre Référents
Le dimanche 04 sortie mer (Cap fréhel)  

Pagaie jaune minimum (sous réserve météo). Limité à 16 personnes.

Rendez vous à 08h00
Le mardi 06 Placement des pieds 1/2   Rendez vous à 19h45
Le mercredi 07 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum   Rendez vous à 14h15
Le jeudi 08 Entrainement de fond  

 Entrainement de fond pour initiés.

Attention, exceptionnellement, rdv à 18H

Rendez vous à 18h00
Le jeudi 08 esquimautage creneau libre  

(être autonome même si vous n'arrivez pas encore à esquimauter)

Rendez vous à 18h45
Le jeudi 08 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le samedi 10 sortie rivière suivant niveau d'eau  

SORTIE ANNULEE MANQUE D'EAU

Le samedi 10 sortie mer pour tous  

tous niveaux sous réserve météo; limité à 15 participants

Rendez vous à 08h00
Le samedi 10 entrainement pour tous   - Rendez vous à 10h00
Le samedi 10 après midi Entraînement libre réservé passeports jaunes   - Rendez vous à 13h30
Le dimanche 11 [Kayak] Sortie Surf de vague à Plouharnel  

Du surf, avec des bateaux de rivière !

Sortie réservée aux personnes ayant déjà fait un peu d'eau-vive, ou qui ont déjà pratiqué le surf en kayak

Rendez vous à 08h00
Le dimanche 11 de 09h à 19h Sortie escalade Carville? Mont-Dol? Pont-Caffino? Surprise!   Rendez vous à 09h00
Le dimanche 11 Randonnée pointe de la Varde et longe côte  

Randonnée d'environ 10 km sur la côte de Rotheneuf suivie d'un pique nique et dune séance de longe côte 

Rendez vous à 09h00
Le mardi 13 Placement des pieds 2/2   Rendez vous à 19h45
Le jeudi 15 après midi Entrainement de fond  

 Entrainement de fond pour initiés.

Rendez vous à 17h30
Le jeudi 15 esquimautage creneau libre  

(être autonome même si vous n'arrivez pas encore à esquimauter)

Rendez vous à 18h45
Le jeudi 15 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le vendredi 16 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.

Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

12 participants max

Rendez vous à 19h00
Le samedi 17 entrainement pour tous   Rendez vous à 10h00
Le samedi 17 après midi Entraînement libre réservé passeports jaunes   - Rendez vous à 13h30
Le dimanche 18 sortie mer  

Sortie limitée à 16 participants, cadres inclus, niveau pagaie jaune minimum, peut être restreint en fonction des conditions météo.

Rendez vous à 08h00
Le mardi 20 Grimpe libre   Rendez vous à 19h45
Le jeudi 22 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le jeudi 29 grotte   - Rendez vous à 19h00

janvier 2023

Date Titre Référents
Le jeudi 05 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le vendredi 06 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.

Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

 

Rendez vous à 19h00
Le dimanche 08 de 09h à 18h Sortie escalade   - Rendez vous à 09h00
Le jeudi 12 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le jeudi 19 grotte   - Rendez vous à 19h00
Le dimanche 22 [kayak] - Sortie engagée  

Je propose une sortie engagée, pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)
Pagaie verte minimum

Besoin de 1 encadrant.e supplémentaire

Rendez vous à 08h00
Le jeudi 26 grotte   - Rendez vous à 19h00

février 2023

Date Titre Référents
Le vendredi 03 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

 

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

 

Rendez vous à 19h00
Le dimanche 19 [kayak] - Sortie engagée  

 

Je propose une sortie engagée, pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)
Pagaie verte minimum

Besoin de 1 encadrant.e supplémentaire

Rendez vous à 08h00

mars 2023

Date Titre Référents
Le vendredi 03 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

 

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

 

Rendez vous à 19h00
Le vendredi 31 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

Rendez vous à 19h00

avril 2023

Date Titre Référents
Le samedi 08 [kayak] - Sortie engagée  

 

Je propose une sortie engagée, pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)
Pagaie verte minimum

Besoin de 1 encadrant.e supplémentaire

Rendez vous à 08h00

mai 2023

Date Titre Référents
Le samedi 06 [kayak] - Sortie engagée  

 

Je propose une sortie engagée, pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)
Pagaie verte minimum

Besoin de 1 encadrant.e supplémentaire

Rendez vous à 08h00
Le vendredi 12 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

Rendez vous à 19h00

juin 2023

Date Titre Référents
Le vendredi 02 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

 

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

 

Rendez vous à 19h00
Du samedi 17 au dimanche 18 [kayak] - Week-end engagé - Pointe du raz  

 

Je propose un week-end au Raz-de-Sein pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)
Pagaie verte minimum - Esquimautage fiable obligatoire

Besoin de 2 encadrant.e.s supplémentaires

Rendez vous à 07h30
Le jeudi 22 esquimautage - créneau libre  

DERNIERE SCEANCE

- Rendez vous à 18h45

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