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Informations kayak

  • Le jeudi, stage d'esquimautage piscine de Bréquigny : plusieurs cycles sur l'année pour les débutants et confirmés
  • Les samedis matin en automne et au printemps-été, cycle de formation des débutants à la Plaine de Baud
  • Les WE, des sorties mer et/ou rivière
  • Tout au long de l'année un cycle pour apprentissage et passage des pagaies
  • Un soir en semaine ou le mercredi après-midi en automne et printemps, entrainement pour initiés à la Plaine de Baud.

Informations escalade

  • Tous les mardi : Cours pour tous à Mendes France
  • Le jeudi une semaine sur deux : Grotte à PdB pour tous (bloc)
  • Tous les samedi matin ou après midi : Entrainement escalade à Félix Masson pour les initiés ayant le passeport jaune.
  • Deux fois par mois, sorties en extérieur pour tous

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Planning

 
  • Pour le détail de la sortie, cliquez sur le titre de la sortie
  • Pour contacter un référent cliquez sur son nom

mars 2023

Date Titre Référents
Le jeudi 23 esquimautage pour tous   Rendez vous à 18h45
Le jeudi 23 Grotte à PDB   - Rendez vous à 19h00
Du samedi 25 au dimanche 26 Stage surkski - initié - Eric G.  
Du samedi 25 au dimanche 26 WE Mer - Pagaie verte  

Pour des raisons logistiques, les inscriptions sont closes.

Rendez vous à 08h00
Le samedi 25 Entrainement pour tous   Rendez vous à 10h00
Le samedi 25 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées

- Rendez vous à 13h30
Le lundi 27 après midi Entrainement de fond  

 Entrainement de fond pour initiés.

Rendez vous à 18h00
Le mardi 28 Entrainement libre - Pagaie jaune Minimum   Rendez vous à 18h15
Le mardi 28 Escalade Mendès - Réchappe Moulinette et Rappel - 2   Rendez vous à 19h55
Le mercredi 29 entrainement pour tous  

 

Séance Handi-Kayak encadée par Mélanie

Séance tranquille accessible à tous de 15 à 17h

-
Le jeudi 30 esquimautage - créneau libre ouvert à tous  

Pour venir se perfectionner, continuer son apprentissage, travailler les appuis et même débuter si vous avez loupé le cycle. Mettez vous en binômes. Y'aura toujours quelqu'un pour vous donner des conseils pour progresser

Rendez vous à 18h45
Le jeudi 30 Grotte à Pdb   - Rendez vous à 19h00

avril 2023

Date Titre Référents
Le samedi 01 kayak mer débutant et pagaie jaune  

Niveau pagaie jaune et débutant

Inscriptions closes

Rendez vous à 08h00
Le samedi 01 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées

- Rendez vous à 13h30
Le dimanche 02 [kayak] - Vers la pagaie verte - Plouharnel  

pagaie jaune minimum

Mise en place de situation de jeux avec les vagues de plage

Perfectionnement de l'équilibre, de la direction et des arrivées de plage.

Nous utiliserons des kayaks de rivière, mais cette journée est destinée aux pratiquant.e.s de kayak de mer comme de rivière sportive.



Rendez vous à 08h00
Le mardi 04 Stade d'Eaux Vives pour tous   Rendez vous à 19h00
Le mardi 04 Escalade Mendès - Diagonales et traversées   - Rendez vous à 19h55
Le mercredi 05 entrainement pour tous  

 

Séance Handi-Kayak encadée par Mélanie

Séance tranquille accessible à tous de 15 à 17h

- Rendez vous à 17h00
Le jeudi 06 esquimautage - créneau libre ouvert à tous  

Pour venir se perfectionner, continuer son apprentissage, travailler les appuis et même débuter si vous avez loupé le cycle.
Mettez vous en binômes. Y'aura toujours quelqu'un pour vous donner des conseils pour progresser

Rendez vous à 18h45
Le samedi 08 [kayak] - Sortie engagée - Pointe du Grouin  

Sortie à destination des pagaies vertes aguéries, ou niveau supérieur

Rendez vous à 08h00
Du samedi 08 au dimanche 09 K-mer - sortie - Île de Groix  

Tour de l'île et nuit sous tente.

Rendez vous à 08h00
Du samedi 08 matin au lundi 10 après midi Pointe de Primel (voies + bloc)  

Super site de voies + bloc à Primel!

(limité pour l'instant à 10 personnes)

Rendez vous à 09h00
Le samedi 08 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées

- Rendez vous à 13h30
Le mardi 11 Stade d'Eaux Vives pour tous   Rendez vous à 19h00
Le mardi 11 Escalade Mendès - Elégance et renforcement   Rendez vous à 19h55
Le mercredi 12 entrainement pour tous  

 

Séance Handi-Kayak encadée par Mélanie

Séance tranquille accessible à tous de 15 à 17h

- Rendez vous à 17h00
Le mercredi 12 Module 4/4 - Cours de navigation  

13 B avenue de Cucillé, salle 4.

 Les nouveaux moyens : applications de navigations sur les téléphones, applications météo, applications marées, applications courants…..

- Rendez vous à 19h30
Le jeudi 13 esquimautage - créneau libre ouvert à tous  

Pour venir se perfectionner, continuer son apprentissage, travailler les appuis et même débuter si vous avez loupé le cycle. Mettez vous en binômes. Y'aura toujours quelqu'un pour vous donner des conseils pour progresser

Rendez vous à 18h45
Le vendredi 14 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

 

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

 

Rendez vous à 19h00
Le samedi 15 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

 

Attention! Démarrage [b]14h [/b]pour cause de vacances

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées

- Rendez vous à 14h00
Le mardi 18 Escalade Mendès - Libre (si mairie OK?)   Rendez vous à 19h55
Le samedi 22 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

 

Attention! Démarrage [b]14h [/b]pour cause de vacances

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées.

- Rendez vous à 14h00
Le mardi 25 Escalade Mendès - Libre   Rendez vous à 19h55
Du samedi 29 au lundi 01 mai K-mer - sortie - Les Glénan  

Sortie limitée à 16 personnes.
Pagaie verte requise.

Rendez vous à 08h00
Le samedi 29 après midi Grimpe libre - Felix Masson  

 

Attention! Démarrage [b]14h [/b]pour cause de vacances

Créneau réservé aux passeports jaune et plus. Inscriptions souhaitées

- Rendez vous à 14h00

mai 2023

Date Titre Référents
Le mardi 02 Escalade Mendès - grimpe à l'aveugle   Rendez vous à 19h55
Du mercredi 03 au mardi 09 Stage Eau-Vive - Les 1000 Pagaies - Pyrénées ariégeoises  

Ce stage est à destination des pagaies jaunes ayant déjà une expérience de l'eau-vive, ou de personnes avec un niveau supérieur.

Stage CDCK35

Rendez vous à 07h00
Le jeudi 04 esquimautage pour tous   Rendez vous à 18h45
Du samedi 06 au dimanche 07 [kayak] - Sortie engagée  

Je propose une sortie engagée, pour aller chercher des conditions de navigation Fun (Houle, courants)

Pagaie verte minimum

Besoin de 1 encadrant.e supplémentaire

Rendez vous à 08h00
Le samedi 06 après midi Séance grimpe libre réservée passeports jaunes  

Même en dernière minute... votre inscription est souhaitée!

- Rendez vous à 13h30
Le mardi 09 Escalade mendès - Transfert de poids   Rendez vous à 19h55
Le jeudi 11 esquimautage pour tous   Rendez vous à 18h45
Le vendredi 12 Séance progression encadrée par BE - Passeports jaunes  

L'occasion de se perfectionner lors d'une séance encadrée par un professionnel (brevet d'Etat) de l'escalade qui donnera des conseils individualisés.
Le BE sera présent de 19h à 21h. Merci d'être bien à l'heure. Grimpe libre possible ensuite jusqu'à 22h.

Rendez vous à 19h00
Le samedi 13 après midi Séance grimpe libre réservée passeports jaunes  

Même en dernière minute... votre inscription est souhaitée!

- Rendez vous à 13h30
Le mardi 16 Escalade Mendès - Dévers   - Rendez vous à 19h55
Du mercredi 17 au dimanche 21 après midi THE séjour escalade de l'année!  

Date limite d'inscription: lundi 10 avril

Date et horaire de départ: mardi 16 mai à 19h.

On peut imaginer le mercredi 17 matin si certains préfèrent.

Destination: Ardèche.

Camping: https://www.actinidias.com/ 

Pensez à vous inscrire dès maintenant  et à bloquer la date!

- Rendez vous à 08h00
Du jeudi 18 au dimanche 21 K-mer - sortie  

Niveau pagaie verte.
12 participants max, encadrants compris

Rendez vous à 08h00
Le samedi 20 Séance grimpe libre réservée passeports jaunes  

Même en dernière minute... votre inscription est souhaitée!

- Rendez vous à 13h30
Le mardi 23 Escalade Mendès - Jeux ou Sortie (fonction météo)   Rendez vous à 19h55
Du samedi 27 au mardi 30 K-mer - sortie Molène ou Ouessant  

Sortie limitée à 12 personnes (sauf si 2nd accompagnant).
Pagaie verte requise.

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